Tagged: suhu tubuh

Menggigil

Menggigil merupakan kondisi medis dimana seseorang merasa dingin tanpa sebab. Seseorang bisa merasa dingin ketika otot-otot berkontraksi dan meregang dengan cepat untuk meningkatkan suhu tubuh. Tidak hanya itu, menggigil juga bisa menunjukkan bahwa seseorang mengalami demam, atau akan mengalami gejala tersebut.

Respons menggigil merupakan reaksi yang terjadi secara alami pada tubuh manusia dan bukan merupakan gangguan yang cukup parah. Meskipun demikian, gangguan seperti ini lebih umum terjadi pada anak-anak.

Menggigil juga biasanya disebabkan oleh paparan udara yang dingin. Meskipun demikian, reaksi ini juga bisa menandakan adanya kondisi medis lain yang lebih serius seperti flu, batu ginjal, bahkan hipotiroidisme.

Gejala

Pada umumnya, seseorang yang menggigil akan mengalami gejala berupa batuk, demam, sakit kepala, diare, mual, dan muntah. Gejala menggigil bisa terjadi secara terus menerus dan akan hilang sendiri. Meskipun demikian, gangguan tersebut bisa berlangsung hanya dalam waktu yang singkat, yakni sekitar 1 hari.

Penyebab

Menggigil bisa disebabkan oleh infeksi sebagai berikut:

  • Gastroenteritis atau muntaber.
  • Flu.
  • Meningitis.
  • Radang tenggorokan.
  • Pneumonia.
  • Malaria.
  • Infeksi saluran kemih.
  • Batu ginjal.

Selain infeksi, menggigil bisa disebabkan oleh faktor berikut:

  • Hipotermia atau suhu tubuh yang terlalu rendah.
  • Hipotiroidisme atau kadar hormon tiroid yang terlalu rendah.
  • Hipoglikemia atau kadar gula yang rendah.
  • Dehidrasi berat.
  • Malnutrisi.
  • Merasa gugup, takut, dan cemas secara berlebihan.
  • Efek samping karena menggunakan obat tertentu.
  • Paparan suhu dingin.

Diagnosis

Jika Anda menggigil, Anda dapat periksa diri ke dokter. Dokter dapat melakukan diagnosis dengan menanyakan kondisi Anda terlebih dahulu. Setelah itu, dokter akan memeriksa kondisi Anda secara fisik. Pemeriksaan penunjang juga perlu dilakukan untuk memastikan apakah Anda menggigil karena infeksi atau tidak.

Pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:

  • Pemeriksaan darah dan urine

Pemeriksaan tersebut dilakukan untuk mendeteksi keberadaan bakteri atau jamur pada darah atau urine.

  • Pemeriksaan dahak

Pemeriksaan tersebut dilakukan untuk mendeteksi keberadaan bakteri dalam dahak dan gangguan yang terjadi di saluran pernafasan.

  • Rontgen dada

Pemeriksaan tersebut dilakukan untuk mendeteksi pneumonia, tuberkulosis, atau infeksi lainnya.

Pengobatan

Menggigil bisa diobati dengan beberapa cara sebagai berikut:

  • Perbanyak istirahat di rumah.
  • Jangan mengkonsumsi cairan secara berlebihan.
  • Mengenakan selimut tipis untuk melindungi tubuh. Jika mengenakan selimut yang terlalu tebal, maka dapat meningkatkan suhu tubuh.
  • Menggunakan air hangat untuk membasuh tubuh.
  • Mengkonsumsi obat penurun demam. Contoh obat yang dapat dikonsumsi adalah paracetamol dan ibuprofen.

Pencegahan

Selain pengobatan, menggigil bisa dicegah dengan cara berikut:

  • Mengenakan pakaian tebal untuk melindungi tubuh jika menggigil terjadi akibat paparan suhu dingin.
  • Mengkonsumsi makanan untuk membantu meningkatkan kadar gula darah seperti permen jika menggigil disebabkan oleh kondisi tertentu seperti hipoglikemia.
  • Menjaga kebersihan tubuh.
  • Menjaga kondisi lingkungan supaya tetap hangat.

Berkonsultasi Dengan Dokter

Anda dapat konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter. Sebelum melakukannya, Anda sebaiknya melakukan beberapa hal sebagai berikut:

  • Membuat daftar gejala yang Anda alami terkait dengan menggigil.
  • Mencatat riwayat medis yang pernah Anda alami.
  • Mencatat semua obat yang Anda konsumsi.
  • Mencatat pertanyaan-pertanyaan yang ingin Anda ajukan ke dokter.

Selama berkonsultasi dengan dokter, dokter akan menanyakan kondisi Anda seperti:

  • Apa saja gejala yang Anda alami?
  • Apakah gejala menggigil terjadi satu kali atau berulang kali?
  • Apakah Anda sudah mencoba pengobatan untuk mengatasi masalah seperti ini?

Kesimpulan

Menggigil bukan merupakan gangguan medis yang dapat menyebabkan manusia mengalami kondisi yang parah. Gejala-gejala yang muncul juga ringan seperti flu. Selain itu, menggigil juga dapat diatasi dengan pengobatan dan pencegahan yang disebutkan di atas.