Category: Hidup Sehat

Musim hujan menyebabkan tingkat kewaspadaan terhadap ular meningkat. Hewan tersebut menjadi lebih sering muncul saat musim hujan. Risiko ular masuk ke dalam rumah mungkin terjadi terutama jika Anda tingga di daerah yang masih dekat dengan sawah dan hutan. Ular tertuama yang berbisa tentu berbahaya jika sampai masuk rumah dan menggigit. Anda dapat menerapkan cara mencegah ular sehingga tidak masuk rumah. Selain itu, Anda juga perlu memahami cara mengusir ular jika sudah terlanjur masuk ke dalam rumah. 

Cara mencegah ular masuk rumah

Menaburkan garam seringkali disebut sebagai cara efektif untuk mencegah ular masuk ke rumah. Nyatanya hal tersebut kurang tepat. Garam hanya efektif untuk mencegah hewan berlendir seperti lintah. Berikut ini akan dijelaskan beberapa cara mencegah ular masuk rumah. 

1. Memasang pagar kawat

Apabila lingkungan tinggal Anda masih rawan dengan ular, maka disarankan memilih pagar kawat daripada pagar kayu. Meski secara estetika kurang menarik, pagar kawat dapat membantu mencegah ular masuk ke dalam rumah. Pilih pagar kawat dengan lubang kecil agar ular terutama dengan ukuran besar tidak dapat memasuki rumah. 

2. Menutup lubang di area rumah

Lubang di sekitar rumah yang merupakan akses menuju tempat dingin dan gelap perlu ditutup. Hal tersebut mencegah ular masuk rumah sebab ular menyukai tempat yang lembap dan gelap. Selain itu, perbaiki retakan dan celah yang ada di rumah, trotoar, dan pondasi sehingga tidak dijadikan sarang ular. 

3. Membersihkan rumah secara berkala

Cara mencegah ular masuk rumah lainnya adalah dengan bersih-bersih secara rutin. Hal tersebut sangat efektif sebab ular tidak menyukai tempat yang bersih. Anda perlu memangkas rumput, merapikan halaman, membersihkan kolam ikan, menyingkirkan tumpukan kayu, serta membersihkan sampah. 

4. Menanam tanaman pengusir ular

Beberapa jenis tanaman tertentu diyakini dapat mengusir ular. Anda dapat mencoba menanam tanaman tersebut sebagai cara mencegah ular masuk rumah. Beberapa tanaman yang diyakini dapat mencegah ular masuk rumah yaitu lidah mertua (sansivera) dan pohon drini. 

5. Memasang tali ijuk

Tali ijuk merupakan salah satu jenis benda yang tidak disukai oleh ular. Tali ijuk ini dapat Anda gunakan sebagai penangkal ular karena teksturnya sangat dibenci oleh ular. Letakkan tali ijuk di area rumah terutama di tempat yang berpotensi sebagai jalur masuk ular seperti saluran air atau taman. 

Cara mengusir ular yang terlanjur masuk rumah

Saat terdapat ular yang telah berada di dalam rumah, maka hal pertama yang perlu Anda terapkan adalah jangan panik. Sebab ketika panik banyak orang menjadi tidak dapat berpikir dan kebingungan. Anda bisa mencoba menggunakan cara mengusir ular yang terlanjur masuk rumah dengan beberapa cara yaitu: 

• Hindari menggunakan tangan saat akan mengusir ular sebab risiko terkena gigitannya meningkat.  
• Semprotkan pengharum beraroma kuat dan pekat ke arah ular.  
• Menggunakan campuran minyak kayu manis dan cengkeh. 
• Siramkan karbol (cairan pembersih kloset) ke badan ular.
• Gunakan bawang merah dan bawang putih. Kandugan asam sulfonat dari bawang dapat mengusir ular.  
• Minta bantuan orang lain apabila ular yang masuk ke dalam rumah berjumlah banyak. 

Itulah berbagai cara mengusir ular agar tidak berkunjung dan masuk ke dalam rumah. Meski dianggap berbahaya karena beberapa jenis ular memiliki bisa beracun, sebaiknya Anda menghindar membunuh ular. Perlu disadari bahwa ular merupakan satwa liar yang juga berhak untuk hidup di habitatnya. Oleh karena itu, ketika ada ular masuk ke dalam rumah maka Anda hanya perlu mengusirnya agar kembali ke tempat tinggalnya. Bumi ini bukan hanya miliki manusia saja namun juga berbagi makhluk lain termasuk binatang.

Pernahkah Anda berpikir tentang manfaat tanduk rusa? Bukan hanya bisa digunakan sebagai hiasan dinding setelah dikeringkan, nyatanya manfaat tanduk rusa sangat berpengaruh bagi kesehatan. Manfaat ini bahkan sudah diketahui sejak zaman lampau sehingga ekstrak tanduk rusa kerap digunakan sebagai salah satu bahan pengobatan tradisional China. 

Saat ini sendiri, penggunaan tanduk rusa untuk pengobatan kian populer. Bukan dalam bentuk utuh, penggunaan tanduk rusa untuk pengobatan lebih diarahkan melalui prosedur pengekstrakan. Di mana bagian tanduk dijadikan kecil-kecil dan dikeringkan, bahkan Anda yang mencapai butiran. 

Anda penasaran sebenarnya apa saja manfaat tanduk rusa hingga popularitasnya terus meningkat dari dulu sampai sekarang? Berikut ini beberapa khasiat yang bisa Anda peroleh ketika mengonsumsi seduhan ekstrak dari tanduk hewan tersebut. 

1. Memperbaiki Otot 

Binaragawan atau para atlet tidak jarang mengonsumsi ekstrak tanduk rusa untuk bisa mendapatkan khasiat luar biasannya. Maklum saja, manfaat tanduk rusa sudah terbukti secara ilmiah berguna untuk membuat memperbaiki otot dan mempercepat pertumbuhan jaringan saraf dan otot. Bagi para binaragawan dan para atlet, manfaat ini tentunya amat berguna untuk memulihkan kondisi agar fit di setiap pertandingan dan momen. 

2. Meningkatkan Gairah Seksual

Manfaat tanduk rusa yang satu ini sudah dikenal sejak masa pengobatan tradisional China. Hanya saja, saat ini masih belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan hal ini. Meskipun demikian, banyak orang sudah merasakan khasiat tanduk rusa untuk meningkatkan gairah seksual. Khasiat ini muncul karena tanduk rusa bisa meningkatkan aliran darah, stamina fisik, serta kadar hormon testosteron sehingga Anda lebih bergairah dalam melakukan hubungan seksual. Kinerja seksualnya pun bisa meningkat. 

3. Memerangi Kepikunan 

Tanduk rusa sangat bagus untuk mengatasi peradangan yang terjadi di dalam tubuh, tidak terkecuali peradangan yang menyerang bagian otak. Kondisi otak yang sehat dan bebas dari peradangan pada akhirnya membuat masalah memori, seperti kepikunan, lebih minimal terjadi. Alasan inilah yang membuat banyak orang kerap mengonsumsi ekstrak tanduk rusa untuk mengatasi masalah kepikunan yang terjadi akibat proses penuaan. 

4. Menghindarkan Kelelahan 

Anda memiliki banyak kesibukan tiap hari dan sering merasa lelah ketika menjalaninya? Jika iya, Anda wajib menjajal manfaat tanduk rusa. Ini karena tanduk rusa berfungsi memberi lebih banyak energi sehingga stamina Anda terjaga sepanjang hari. Tidak seperti kafein atau minuman penambah energi yang memberi Anda energi sementara, tanduk rusak justru bisa meningkatkan kekuatan dan stamina sebagai respons alami tubuh Anda terhadap tuntutan yang Anda berikan padanya.

5. Menurunkan Tekanan Darah 

Tekanan darah tinggi merupakan sumber dari beragam penyakit kronis. Serangan jantung maupun stroke dapat dipicu karena tekanan darah yang terlalu tinggi sehingga membuat aliran darah mengeras dan menghambat pasokan darah dan oksigen. Anda bisa menghindari risiko dari tekanan darah tinggi dengan mengonsumsi ekstrak tanduk rusa. Pasalnya, obat tradisional ini mampu membantu menurunkan tekanan darah secara alami, bahkan minim efek samping. 

6. Meredakan Arthritis 

Manfaat tanduk rusa untuk mengobatan peradangan sangat berimbas positif untuk meredakan gejala penyakit terkait persendian. Salah satunya meredakan gejala arthritis. Ini merupakan penyakit yang disebabkan oleh peradangan pada sendi sehingga menimbulkan nyeri yang bisa sangat parah. Tanduk rusa bisa meredakan nyeri karena mengobati sumber peradangan secara alami. 

*** 

Manfaat tanduk rusa yang lain pun masih sangat banyak. Karena memperkuat imunitas tubuh, Anda pun dapat terhindar dari berbagai serangan virus dan bakteri jika rutin mengonsumsi ramuam tradisional dari China tersebut.

Bau mulut terjadi setidaknya pada 25% orang-orang di sekitar Anda. Penyebab terbesar bau mulut yaitu higienitas mulut yang tidak diperhatikan dengan baik. Akibatnya, muncul bakteri penyebab bau mulut dan menyisakan senyawa berbau tidak sedap. Apabila bau mulut dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan kekhawatiran, rasa malu, serta kecemasan di muka umum. 

Apa saja bahan-bahan di dalam obat kumur?

Setiap produk obat kumur memiliki komposisi bahan yang berbeda-beda. Akan tetapi, sebagai konsumen sebaiknya perhatikan bahan-bahan yang dapat mendukung fungsi obat kumur secara maksimal. Dengan demikian, kesehatan gigi dan rongga mulut dapat tercapai. Berikut ini beberapa bahan di dalam obat kumur dan fungsinya:

• Florida- melawan kerusakan gigi dan memperkuat enamel gigi
• Cetylpyridinium chloride– menghilangkan bakteri penyebab bau mulut 
• Chlorhexidine– mengurangi plak dan mengontrol gingivitis
• Minyak esensial- sebagai antijamur atau antibakteri, berupa mentol, eukaliptus, dan lain-lain
• Carbamide peroxide atau hydrogen peroxide– pemutih gigi

Yang perlu diketuhi yani terdapat dua jenis obat kumur, diataranya obat kumur kosmetik dan obat kumur terapeutik. Obat kumur kosmetik mampu menghilangkan bau mulut sementara dan meningalkan rasa nyaman di mulut. Sedangkan obat kumur terapeutik memiliki bahan penghilang bakteri serta diklaim mampu meredakan gingivitis, mulut kering, dan penumpukan plak. Obat kumur terpeutik dapat dibeli tanpa resep maupun dengan resep dokter. 

Fakta ilmiah obat kumur dapat membunuh bakteri 

Menurut Brazillian Oral Research, obat kumur efektif mencegah dan mengontrol plak dan gingivitis karena mengandung bahan aktif chlorhexidine dan minyak esensial. Hal ini tentunya didukung dengan kebiasan menyikat gigi dan membersihkan gigi secara teratur. 

Pasalnya, chlorhexidine mampu menghancurkan membran sel bakteri sehingga mengakibatkan kebocoran atau pengendapan isi sel. Begitu pula dengan minyak esensial yang mampu membunuh bakteri dengan cara merusak dinding sel dan menghambat aktivitas enzim. 

Sebuah studi menunjukkan bahwa berbagai macam obat kumur mampu menghilangkan bakteri dan senyawa penyebab bau mulut lainnya. Chlorhexidine gluconate dapat membunuh bakteri dengan cara memproduksi senyawa volatil sulfur. Akan tetapi, beberapa orang kurang menyukai penggunaan obat kumur dengan chlorhexidine dalam jangka panjang karena rasanya tidak enak serta menimbulkan sensasi terbakar pada mukosa mulut. 

Tak hanya itu, Journal of Physics juga membuktikan bahwa senyawa chlorine dioxide pada obat kumur efektif mengatasi halitosis. Kondisi halitosis menunjukkan seseorang dengan aroma napas tidak sedap. 

Cara menggunakan obat kumur dengan benar

Petunjuk penggunaan mungkin akan berbeda-beda sesuai dengan produk yang digunakan. Berikut ini merupakan petunjuk pengunaan obat kumur secara umum:

1. Gosok gigi terlebih dahulu

Mulai dengan menyikat gigi dan membersihkan gigi menggunakan benang gigi atau dental floss jika perlu. Jika Anda menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluorida di dalamnya, tunggu beberapa saat sebelum menggunakan obat kumur. Obat kumur mungkin akan menghilangkan konsentrasi fluorida dalam pasta gigi.

2. Takar volum obat kumur

Tuangkan obat kumur ke cangkir atau tutup botol yang dapat digunakan sekaligus sebagai gelas ukur. Takar sesuai anjuran produk, biasanya 3-5 sendok teh.

3. Kumur-kumur dan muntahkan

Kumur-kumur selama 30 detik dan jangan ditelan. Anda dapat menggunakan jam atau menghitungnya di dalam kepala. Muntahkan obat kumur. 

Dalam menggunakan obat kumur, perlu diperhatikan saran penggunaan dalam sehari. Sebaiknya jangan melebihi anjuran produk sebab penggunaan obat kumur secara berlebihan mampu membunuh bakteri baik yang dibutuhkan mulut.

Mungkin banyak orang yang telah mengetahui penyakit atau tindakan seperti apa saja yang ditangani oleh seorang dokter bedah. Namun, tahukah Anda jika dokter bedah dibagi dalam spesialisasi lagi? Jadi, ketika seseorang pasien membutuhkan operasi, mereka tidak bisa begitu saja pergi ke ahli bedah mana pun. Dan, berikut beberapa jenis dokter bedah serta kondisi seperti apa yang biasa mereka tangani.

Jenis dan tugas dokter bedah 

Ada beberapa spesialis bedah yang diaku, dengan spesialisasi atau keahlian yang berbeda-beda. Semua ahli bedah mengembangkan pengetahuan inti tentang anatomi, fisiologi, metabolisme, imunologi, patologi, penyembuhan luka, syok dan resusitasi, perawatan instensif, dan banyak lagi. Berikut beberapa jenis ahli bedah dan kondisinya yang ditangani:

1. Ahli bedah umum

Seperti namanya, seorang ahli bedah umum melibatkan berbagai macam kondisi yang dapat mempengaruhi hampir semua area tubuh. 

Kondisi yang umum ditangani: Kondisi yang berkaitan dengan kepala dan leher, payudara, kulit, jaringan lunak, dinding perut, ekstremitas, dan sistem gastrointestinal, vascular, dan endokrin. 

2. Ahli  bedah usus besar dan rektal

Ketika pasien menghadapi masalah pada saluran usus, usus besar, rektum, saluran anus, area perianal, kondisi ini kemungkinan besar akan dirujuk ke ahli bedah usus besar dan rektal. Sementara fokus utama pada area tubuh tersebut, ahli bedah di bidang ini juga menangani organ dan jaringan lain termasuk hati, sistem reproduksi urin dan wanita. 

Kondisi yang umum ditangani: Wasir, abses, fistula, kondisi laoisan usus, kanker, polip, kondisi peradangan, colitis ulseratif kronis, penyakit Crohn, dan diverticulitis. 

3. Ahli bedah saraf

Umumnya dikenal sebagai “ahli bedah otak”, ahli bedah saraf menangani gangguan dan penyakit yang berkaitan dengan sistem saraf pusat, perifer, dan otonom, termasuk struktur pendukung dan suplai vascular.

Kondisi yang umum ditangani: tumor otak, aneurisma intrakranial, cedera kepala, dan kelainan yang mempengaruhi tulang belakang, termasuk stenosis kanal tulang belakang, cakram hernia, tumor, patah tulang, dan kelainan bentuk tulang belakang. 

4. Dokter kandungan dan ginekologi

Secara teknis dokter bedah ini beroperasi pada dua bidang keahlian, kebidanan yang menangani pasien hamil, melahirkan dan merawat mereka setelah bayi lahir. Dan, dokter kandungan menangani kondisi sistem reproduksi wanita. 

Kondisi yang umum ditangani: Masalah yang berhubungan dengan kehamilan, kesuburan, menstruasi dan menopause, keluarga berencana, penyakit menular seksual (PMS) dan infeksi (IMS), kista ovarium, kelainan payudara, penyakit radang panggul, dan kelainan kongenital pada saluran reproduksi wanita. 

5. Dokter bedah mata

Kondisi umum yang ditangani: Ambliopia, astigmatisme, katarak, kongjungtivis, distrofi kornea, mata kering, kanker mata, glukoma, degenerasi makula, miopa, ablasi retina, strabismus dan uveitis. 

Subspesialisasi: Operasi segmen anterior, operasi katarak dan refraksi, penyakit kornea dan eksternal, glaucoma, neuro-oftalmologi, onkologi mata, okuloplastik dan bedah orbi, patologi oftalmik, oftalmologi pediatric, uveitis dan imunologi, bedah vitreoo-retinal. 

6. Dokter bedah mulut dan maksilofasial

Ahli bedah mulut dan maksilofasial menangani masalah yang berkaitan dengan kepala, kleher, wajah, rahang, dan karingan keras dan lunak pada daerah mulut dan maksilofasial (rahang, tulang pipi, struktur hidung dan wajah). 

Kondisi umum yang ditangani: Pencabutan gigi bungsu, rahang yang tidak sejajar, tumor, dan kista pada rahang dan mulut, celah langit-langit, serta operasi implant gigi. 

7. Dokter bedah ortopedi

Ahli bedah ortopedi menangani siagnossis dan pengobatan masalah sistem muskulosketal, termasuk tulang, persendian, otot, saraf terkait, dan kulit di atasnya. mengobati pasien melalui prosedur pembedahan serta melalui penggunaan kawat gigi, gips, bisai, atau terapi fisik. 

Kondisi yang umum ditangani: Kelainan bentuk bawaan, trauma, infeksi, tumor, kondisi degeneratif, dan gangguan metabolisme. Dapat mengobati masalah otot sekunder pada pasien dengan lesi sistem saraf pusat atau perifer seperti celebral palsy, paraplegia, atau stroke. 

8. Dokter bedah otolaringologi

Umumnya dikenal sebagai dokter kepala dan leher, ahli THT ini menangani kondisi yang berkaitan dengan telinga, hidung, dan tenggorokan, serta struktur terkait (sistem pernapasan ddan saluran pencernaan bagian atas).

Kondisi yang umum ditangani: Gangguan pendengaran, gangguan keseimbangan, telinga berdenging, gangguan sinus dan rongga hidung, mendengkur, kelainan septum, alergi, gangguan bau dan rasa, sakit kepala migrain, dan gangguan pada tenggorokan, esophagus, dan laring. 

9. Dokter bedah anak

Umumnya bekerja sama dengan neonatologis lain, dokter anak, dan dokter keluarga untuk menentukan apakah pembedahan merupakan pilihan pengobatan terbaik untuk anak. 

Kondisi yang umum ditangani: Cacat lahir, pembedahan janin (pembedahan korektif sebelum bayi lahir), cedera traumatis, serta tumor ganas atau jinak. 

10. Bedah plastik dan maksilofasial

Banyak orang yang menganggap ahli bedah plastik hanya berfokus pada bedah kosmetik saja, tetapi dokter bedah ini menangani perbaikan, penggantian, dan rekonstruksi cacar bentuk dan fungsi tubuh. 

Kondisi umum yang ditangani: Cacat bawaan, pembentukan kembali hidung, pembesaran payudara untuk tujuan kosmetik atau setelah mastektomi, operasi rekonstruksi untuk individu yang mengalami luka bakar, bekas luka, atau trauma pada wajah, tangan, dan tungkai bawah serta pengangkatan kelebihan kulit atau lemak tubuh. 

Jadi, dokter bedah tidak hanya menangani beberapa kondisi saja, begitu banyak spesialisasi lainnya yang juga menangani kondisi tertentu. Pastikan Anda menemui ahli bedah yang benar saat berkonsultasi.