Author: dena

Fasilitas dan Pelayanan Unggulan di Prodia Sumedang

Laboratorium Klinik Prodia Sumedang merupakan satu-satunya laboratorium klinik Prodia di Sumedang Selatan. Labklinik ini terletak di Kotakulon, tepatnya di Jl. Prabu Geusan Ulun No.67, Sumedang, Jawa Barat. 

Prodia Sumedang menyediakan layanan pemeriksaan yang didukung oleh dokter dan tenaga medis profesional, serta pemeriksaan laboratorium dan non-laboratorium. Simak artikel berikut untuk mengetahui fasilitas dan pelayanan unggulan yang tersedia di Prodia Sumedang. 

Visi dan Misi Prodia Sumedang

Prodia Sumedang adalah cabang ke-sekian dari Labklinik Prodia. Prodia pertama kali didirikan di Kota Solo, Jawa Tengah pada tahun 1973 oleh Drs. Andi Wijaya, MBA, PhD bersama tenaga medis profesional lainnya. 

Sejak awal berdirinya, Laboratorium Klinik Prodia terus berkembang dan berkomitmen dalam memberikan pelayanan kesehatan terbaik. Hingga pada akhirnya di tahun 1999, Prodia memperoleh sertifikasi Internasional ISO 9002 dan menjadikannya sebagai laboratorium klinik pertama di Indonesia yang mendapatkan sertifikasi tersebut. Hal itu juga menjadi salah satu alasan Prodia ditunjuk menjadi salah satu pusat rujukan nasional dan tela bekerja sama dengan banyak instansi kesehatan di Indonesia. 

Prodia memiliki visi sebagai pusat keunggulan (Centre of Excellence/CoE) dan menjadi layanan kesehatan terpercaya yang menunjang pengobatan generasi terbaru. Adapun misi atau tujuan Prodia Sumedang adalah untuk DIAgnosa yang lebih baik dan untuk si DIA yang bergabung dengan Prodia. 

Agar pelayanan yang diberikan Prodia tetap terjaga kualitasnya, Prodia Sumedang memiliki falsafah:

  1. Mengutamakan pelanggan
  2. Mengutamakan mutu atau quality as a way of life
  3. Menjaga keseimbangan antara bisnis dan ilmu, dan bekerja, belajar, dan kebersamaan
  4. Memiliki semangat “The Spirit of Prodia
  5. Memiliki sikap mental positif
  6. Membangun dan menjaga kekompakan tim
  7. Memiliki sikap keterbukaan atau transparansi

Fasilitas dan Pelayanan di Prodia Sumedang 

Prodia Sumedang menyediakan layanan pemeriksaan laboratorium dimana pelanggan bisa melakukan pemeriksaan kesehatan terkait alergi, autoimun, tiroid, dan sebagainya. Disini kamu juga bisa melakukan check up anak mulai usia 1 bulan (bayi) hingga usia 18 tahun (remaja), dan check up lansia. 

Prodia Sumedang juga penunjang diagnostik lainnya seperti elektrokardiograf (EKG), treadmill, X-ray, USG, audiometri, dan spirometri. EKG dan treadmill digunakan untuk menilai aktivitas dan kesehatan jantung. Treadmill juga dapat mendeteksi aretmia dan penyempitan arteri koroner yang bisa menimbulkan gangguan pada jantung. 

X-ray paling sering digunakan untuk mendiagnosis kondisi yang mempengaruhi thorax, atau disebut juga dengan foto thorax (CXR). Spirometri digunakan untuk mengukur fungsi paru, dan audiometri untuk mengukur tingkat pendengaran seseorang. 

Adapun untuk USG tak hanya bisa digunakan untuk memeriksa kandungan pada ibu hamil, tapi juga bisa untuk kebutuhan lain seperti USG prostat, testis, kepala, dan leher. Prodia juga memiliki teknologi USG 4D agar hasil pencitraan bisa terlihat dengan jelas. 

Dari fasilitas dan pelayanan kesehatan yang ada di Prodia Sumedang, berikut ini beberapa prosedur medis unggulan yang ditawarkan Laboratorium Klinik Prodia Sumedang:

  • Tes alergi
  • USG 4 dimensi
  • Tes kolesterol
  • Pemeriksaan profil lipid
  • Medical Check Up
  • Premarital Check Up atau pemeriksaan pranikah
  • Ekokardiografi (EKG)
  • Pemeriksaan ksperma
  • Pemeriksaan TORCH
  • Pemeriksaan fungsi hati
  • Pemeriksaan fungsi ginjal
  • Deteksi dini tumor dan kanker, seperti pap smear dan tumor marker
  • Skrining TBC
  • Tes Covid-19

Selain fasilitas kesehatan, Prodia Sumedang menawarkan ruang administrasi, ruang tunggu, dan lapangan parkir yang luas agar tamu dan pelanggan merasa nyaman selama melakukan pemeriksaan atau berkunjung ke Prodia Sumedang. 

CatatanKini kamu bisa melakukan pemeriksaan di Prodia Sumedang dengan mudah tanpa repot antri dengan melakukan daftar dan pembayaran online melalui situs atau aplikasi Prodia Mobile. Kamu bisa mendownload aplikasinya di App Store dan Google Play Store tanpa dipungut biaya.

Inilah Scrub Wajah Alami yang Bisa Anda Lakukan di Rumah!

Salah satu cara eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati secara fisik adalah dengan menggunakan scrub. Anda bisa menggunakan scrub wajah alami di rumah yang lebih aman dan jelas bahan – bahannya jika tidak ingin menggunakan produk scrub instan.

Jika Anda membuat scrub alami dari bahan–bahan yang tersedia di rumah, selain jelas keamanannya juga dapat menghemat pengeluaran. Hal ini perlu menjadi perhatian Anda karena tidak semua orang cocok menggunakan bahan-bahan kimia yang terdapat pada produk eksfoliasi wajah yang terjual secara bebas di pasaran.

Rekomendasi bahan untuk scrub wajah alami

Eksfoliasi wajah dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih cerah sesuai dengan yang terlampir pada American Academy of Dermatology.  Anda perlu mempertimbangkan bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat scrub wajah secara alami.  

1. Madu dan oatmeal

Madu dan oatmeal merupakan salah satu cara membuat scrub wajah alami untuk mengangkat sel kulit mati. Zat antibakteri dan zat antiradang yang terdapat di dalam madu mampu mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk jerawat. Tidak hanya itu, madu juga berperan untuk mengeksfoliasi dan membuat kulit lebih lembap secara alami.  Sedangkan manfaat oatmeal berasal dari senyawa fenol yang berperan sebagai antioksidan, hal ini sesuai dengan yang telah disebutkan oleh Journal of Drugs in Dermatology. Bahkan oatmeal mengandung senyawa antiradang yang sangat bermanfaat untuk menenangkan kulit. 

2. Yogurt dan oatmeal

Tidak hanya madu saja, Anda juga bisa mencampurkan oatmeal dengan minyak jojoba dan juga yogurt. Kandungan lactic acid yang terdapat pada yoghurt berperan untuk mengeksfoliasi kulit. Minyak jojoba berfungsi sebagai pelembap kulit tanpa menyumbat pori–pori kulit.

3. Pisang dan oatmeal

Scrub wajah ini cocok untuk kulit berminyak. Kandungan vitamin A, vitamin C, dan kalium pada pisanglah yang memberikan manfaat untuk wajah. Tidak hanya itu, pisang juga dapat membantu merangsang produksi kolagen pada kulit karena memiliki kandungan silika.

4. Minyak kelapa, brown sugar, dan lemon

Air lemon dapat Anda jadikan sebagai campuran scrub wajah alami. Lemon memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit, sedangkan brown sugar untuk wajah karena butirannya yang cenderung lebih halus serta minyak kelapa dapat membantu menutrisi kulit sekaligus memperbaiki fungsi lapisan kulit. Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai pengganti dari minyak jojoba atau minyak almond tetapi manfaat yang didapatkan tetap sama.

5. Lidah buaya 

Anda dapat menggunakan lidah buaya langsung dari tanamannya. Scrub wajah alami dari lidah buaya adalh dengan mencampurkannya dengan brown sugar dan extra virgin coconut oil. Manfaat yang didapatkan dengan menggunakan lidah buaya sebagai scrub wajah alami adalah terangkatnya sel kulit mati yang tersisa di wajah. Tidak hanya itu, bahkan kulit Anda menjadi lebih lembap, berkurangnya kemerahan di kulit, dan scrub ini dapat digunakan untuk semua jenis kulit.

6. Almond dan susu

Almond yang dihaluskan berfungsi mengeksfoliasi sel kulit mati. Anda dapat menghaluskan almond agar sel–sel  kulit mati dapat terkikis, sedangkan susu dapat melonggarkan sel-sel kulit mati untuk membantu mempercepat regenerasi sel kulit baru karena mengandung lactic acid. Scrub wajah alami ini bisa digunakan bagi Anda yang memiliki jenis kulit normal.Nah, 6 scrub wajah alami di atas bisa Anda coba di rumah. Tetapi jika Anda tidak ingin repot dan lebih praktis, bisa menggunakan produk scrub instan yang sudah terjual bebas di pasaran. Hanya saja, pastikan jika produk tersebut sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan wajah Anda.

Inilah Keunggulan Fiesta Kondom All Night

fiesta-kondom

Bagi sebagian laki-laki, menggunakan kondom dapat mengurangi kenikmatan, begitu pula bagi wanita yang masih enggan meminta pasangannya untuk memasang kondom. Padahal dengan menggunakan kondom dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.

Penggunaan kondom dengan benar dapat mencegah kehamilan hingga angka 98%, sehingga kondom juga dapat dijadikan kontrasepsi tambahan karena tidak ada alat kontrasepsi yang dapat bekerja secara sempurna dalam mencegah kehamilan. Selain itu, mencegah tertularnya penyakit kelamin, seperti HIV, gonore, herpes, sifilis, dan lainnya.

Tidak hanya baik bagi kesehatan, kondom juga dapat menambah keintiman Anda dengan pasangan karena bisa memperpanjang durasi berhubungan dan menjaga ereksi.

Sebelum menggunakan kondom dalam hubungan intim Anda, ketahui terlebih dahulu bagaimana cara memilih kondom agar terhindar dari risiko kesehatan. Berikut ini beberapa poin utama yang harus Anda perhatikan.

  1. Bahan pembuatan

Kondom dengan bahan lateks adalah pilihan terbaik, karena bahan ini memiliki sifat elastis sehingga dapat melekat pada penis dengan baik. Selain itu, kondom dengan bahan ini juga lebih minim terjadinya kebocoran sperma walaupun lebih tipis dibanding bahan lainnya. 

Namun, harus dipastikan bahwa Anda dan pasangan tidak memiliki alergi terhadap bahan lateks. Jika terjadi, maka akan menimbulkan rasa gatal dan panas pada penis atau vagina. Sebagai alternatif lainnya, Anda dapat mencoba kondom dengan bahan polyisoprene.

  1. Bentuk kondom

Banyak pilihan bentuk kondom yang ada di pasaran, dari lurus hingga yang memiliki gerigi. Adanya bentuk bermacam-macam ini akan memberikan kepuasan seksual yang berbeda. Namun, karena hal ini bersifat subjektif maka Anda dan pasangan harus mendiskusikannya terlebih dahulu.

  1. Pilihlah kondom dengan pelumas

Pada saat melakukan hubungan intim, secara natural akan menghasilkan pelumas yang berfungsi untuk meminimalisir rasa nyeri. Namun, ketika Anda menggunakan kondom, maka cairan pelumas alami tersebut akan tertutup alat kontrasepsi, sehingga Anda perlu memilih kondom yang terdapat cairan pelumas sebagai pengganti. 

Anda dapat memilih kondom dengan kadar pelumas yang cukup banyak agar pasangan tidak merasakan nyeri pada saat berhubungan. Sebab, beberapa kondom yang dijual di pasaran memiliki kadar pelumas yang berbeda. 

Jika Anda ingin memakai kondom dengan varian rasa dan aroma, hal tersebut merupakan pilihan opsional, karena rasa dan aroma bukanlah suatu prioritas dalam memilih kondom yang aman. Keragaman rasa dan aroma ini hanya akan memberikan sensasi dan kenikmatan yang berbeda dari biasanya. 

Salah satu merek kondom terkenal dan banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia adalah Fiesta Kondom. Fiesta Kondom sendiri merupakan produk kondom impor yang diproduksi di Malaysia dengan menggunakan standar internasional tertinggi. 

Kondom yang diproduksi telah diuji dalam tes elektronik untuk memastikan Fiesta kondom aman. Setelah banyak mengeluarkan varian dengan berbagai rasa dan wangi buah-buahan, fiesta juga menghadirkan Fiesta Kondom All Night yang akan memberikan sensasi berbeda pada hubungan Anda. 

Fiesta Kondom All Night ini dihadirkan untuk Anda yang ingin memiliki durasi berhubungan lebih tahan lama. Sebab, kondom ini dilengkapi dengan adanya pelumas khusus yang berfungsi menjaga durasi hubungan intim lebih lama dan menunda terjadinya ejakulasi dini.

Terbuat dari bahan lateks alami yang telah diuji dalam segi keamanannya bagi kulit sensitif dan pencegahan kebocoran cairan sehingga lebih efektif melindungi dari risiko terjadinya kehamilan dan penularan penyakit seksual. Sehingga, Fiesta Kondom All Night teruji memiliki kualitas internasional yang hadir di Indonesia. 

Dalam segi lainnya, Fiesta Kondom All Night berbentuk lurus dan transparan dengan berputing pada ujung kondom sebagai tempat penampungan sperma. Kondom ini juga memiliki tekstur halus dan elastis sehingga tidak mengurangi kenikmatan berhubungan dan mencegah terjadinya iritasi. 

Dengan keunggulan-keunggulan yang dimiliki, Fiesta Kondom All Night dapat menjadi pilihan pertama karena memenuhi kriteria kondom yang baik digunakan selama berhubungan. Tidak hanya aman dari segi kesehatan, Fiesta Kondom All Night juga dapat memberikan sensasi klimaks sepanjang malam karena dilengkapi dengan pelumas alami.

Suplemen Matovit dan Kesehatan Mata

Banyak orang menyatakan bahwa apabila Anda ingin memiliki mata sehat, Anda perlu sering-sering makan wortel. Anda juga mungkin sering melihat banyak iklan suplemen bernutrisi yang menjanjikan kesehatan mata. Yang menjadi pertanyaan berikutnya adalah, benarkah mineral dan vitamin yang terkandung dalam produk suplemen seperti Matovit dan makanan benar-benar memiliki manfaat untuk kesehatan mata dan penglihatan? 

Banyak klaim dibuat seputar efek positif suplemen seperti Matovit terhadap penglihatan dan kesehatan mata, namun hanya sangat sedikit studi yang mendukung klaim ini, kecuali Studi Penyakit Mata Yang Berhubungan Dengan Usia (AREDS dan AREDS2). Keduanya merupakan studi besar yang dilakukan oleh Institut Mata Nasional. Hasil dari studi pada AREDS2 mengambil dari apa yang telah dipelajari dari AREDS, dan meningkatkan rekomendasi suplemen. Studi tersebut berfokus pada dua kondisi, yaitu degenerasi makula berhubungan dengan usia (AMD) dan katarak. 

  • Degenerasi makula yang berhubungan dengan usia (AMD). AMD merupakan penyebab kebutaan utama di Amerika Serikat. Kondisi ini memengaruhi lebih dari 10 juta orang. Kondisi ini biasanya berhubungan dengan penuaan, namun beberapa jenis degenerasi makula memengaruhi remaja. AMD terjadi ketika ada deteriorasi sel-sel sensitif cahaya di daerah makula di retina. Ini adalah bagian mata yang bertanggungjawab untuk merekam apa yang kita lihat dan mengirim informasi ke otak, melihat dengan detail yang jelas, dan untuk fokus. 
  • Katarak. Katarak adalah pengeruhan lensa mata. Kondisi ini dapat mengganggu kemampuan Anda dalam melihat dengan baik sehingga memengaruhi kemampuan melakukan aktivitas sehari-hari. Kondisi ini juga akan bertambah parah seiring dengan berjalannya waktu. Katarak merupakan sebuah kondisi yang sangat lazim dijumpai, biasanya pada orang-orang lansia. Pada tahun 2010, ada sekitar 24 juta penduduk Amerika Serikat yang mendapatkan diagnosis katarak. 

AREDS dan AREDS2 mempelajari efek dari dosis tinggi antioksidan yang dikonsumsi selama beberapa tahun. Rekomendasi akhir dari AREDS2 menyatakan bahwa formulasi suplemen tersedia dalam bentuk kapsul dan biasanya dikonsumsi dua kali sehari. Para peserta yang ikut dalam studi AREDS2 mengonsumsi satu dari 4 formulasi suplemen yang telah diidentifikasi berpotensi memiiki manfaat dalam studi AREDS. Masing-masing peserta mengonsumsi suplemen tersebut setiap harinya selama 5 tahun. Dalam peserta studi, risiko AMD dan hilangnya penglihatan serius berkurang sebesar 25 persen selama 6 tahun. Pada orang-orang yang menderita AMD, kondisi melambat pada orang-orang dengan AMD yang sedang. Sementara suplemen tidak efektif pada orang-orang yang memiliki AMD ringan atau berada pada tahapan paling maju. Sebagai tambahan, suplemen yang digunakan di dalam studi tidak mencegah AMD ataupin mengembalikan kemampuan melihat. Suplemen lutein dan zeaxanthin diminum sebagai bagian dari formulasi AREDS2 terlihat mampu mengurangi operasi katarak sebesar 32 persen pada orang-orang yang awalnya memiliki level carotenoid rendah. Studi tersebut sangat menjanjikan dan menemukan abhwa ada beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari beberapa suplemen. Namun, suplemen tersebut tidak akan bermanfaat bagi semua orang. Penelitian lanjutan dibutuhkan untuk memahami lebih jelas hubungan antara suplemen dan kesehatan mata. 

Selain mengonsumsi suplemen seperti Matovit, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memiliki mata yang sehat. Hindari merokok, karena gaya hidup tidak sehat ini dapat merusak pembuluh darah di mata dan menyebabkan katarak, degenerasi makula, dan gangguan penglihatan lainnya. Anda juga perlu melindungi mata dari sinar UV yang berbahaya. Pakailah kacamata hitam saat berada di luar ruangan dan hindari paparan langsung sinar matahari atau melihat cahaya terang terlalu lama. 

Suka Bersepeda? Simak Tips Memilih Cycling Cap

Mencari ukuran yang pas, tentu saja merupakan pertimbangan terpenting saat memilih cycling cap. Cycling cap dapat dikenakan di bawah helm sepeda untuk membantu mengontrol keringat, membantu menahan panas dalam kondisi yang lebih dingin, menjaga rambut tetap terkendali, atau sekadar menambahkan sentuhan estetis pada pakaian bersepeda. 

cycling cap terbaik

Umumnya, cycling cap dikenakan oleh pengendara sepeda selama balapan sebelum menggunakan munculnya helm sepeda, kemudian karena helm menjadi lebih umum dalam balap, cycling cap saat ini lebih sering dikenakan oleh para pendaki hingga mereka yang mulai menyukai sepeda santai atau digunakan untuk sekadar fashion.  

Pilih cycling cap dengan desain yang Anda suka adalah tip terbaik. Beberapa desain topi bersepeda yang akan Anda lihat di pasaran menampilkan desain yang unik dan warna-warna cerah maupun netral. Cobalah untuk memilih topi yang kemungkinan besar akan Anda kenakan secara teratur daripada yang terlihat bagus pada pandangan pertama, tetapi cenderung terlihat agak aneh saat Anda memakainya. 

Jika Anda mengenakan cycling cap hanya untuk fashion, pertimbangkan warna dan desain yang lebih lembut, kecuali jika Anda adalah penggemar tim tertentu dan ingin mendukung mereka dengan mengenakan topi tim mereka.

Konstruksi cycling cap seringkali memungkinkan pinggiran yang pendek dan bulat dibalik ke atas. Hal ini dilakukan untuk mengamankan topi lebih kuat di kepala Anda, dan pinggirannya dapat dilipat ke bawah untuk membantu menghalangi sinar matahari atau hujan. Pastikan topi yang Anda pilih memiliki pinggiran yang cukup kokoh untuk gerakan teratur, dan ukurannya tepat untuk menghalangi sinar matahari atau elemen lainnya. 

Kesesuaian tutup harus cukup pas untuk mencegahnya bergerak saat digunakan; jika Anda hanya mengenakan topi saat berkendara, Anda dapat membalik pinggirannya ke atas untuk mencegah angin meniup topi dari kepala.

Sebaiknya pilihlah cycling cap yang terbuat dari bahan sintetis karena akan menyerap kelembapan dan menjauhkannya dari kulit kepala. Ini akan membantu dalam retensi panas selama cuaca dingin dan membuat Anda tetap hangat dan nyaman dalam kondisi yang lebih hangat. Tutupnya harus memiliki semacam elastis agar lebih pas, karena kemungkinan bahannya akan sedikit meregang setelah digunakan secara teratur. 

Selain itu, ada beberapa cycling cap yang terbuat dari bahan alami, terutama wol atau katun, dan meskipun ini bagus untuk dipakai santai, topi ini mungkin bukan pilihan terbaik untuk kompetisi. Anda juga dapat mengikuti beberapa tambahan tips berikut ini saat memilih cycling cap.

Tips Memilih Cycling Cup

1. Topi bersepeda hanya boleh dipakai dengan perlengkapan bersepeda. Pengecualian dapat dibuat di acara bersepeda. 

2. Cycling cap mampu membuat tampilan lebih klasik. Mengenakan topi saat cuaca terik di luar mungkin melindungi kepala Anda dari matahari atau menjaga keringat agar tidak menetes ke mata.

3. Mengenakan topi dengan pinggiran terbalik dapat diterima dan memang sering direkomendasikan.

4. Pastikan topi Anda dikenakan lurus, sehingga fungsinya dapat benar-benar Anda rasakan dan mampu melindungi kepala secara sempurna. Cycling cap tidak boleh dipakai terbalik di sepeda, seperti halnya pinggiran terbalik, topi yang dikenakan di belakang justru membuat fungsi dari topi tersebut tidak dapat melindungi dengan baik. 
Anda juga dapat menggunakan helm sepeda setelah mengenakan cycling cap. Tujuannya, supaya kepala menjadi lebih terlindungi dan menjadi lebih nyaman jika digunakan bersepeda seharian.

Manfaat dan Varian Harga Freshcare Lengkap 2021

Kepala pusing nyut-nyutan tak kunjung sembuh? Sudah coba rangkaian obat-obatan lain namun hasilnya sama saja? Well, mungkin Anda bisa coba alternatif lain. Mengoleskan Freshcare bisa jadi solusi yang baik dan tepat. Tak hanya bagus untuk meredakan pusing, ternyata Freshcare juga bisa dipakai untuk meredakan berbagai macam keluhan seperti muntah, mual, kembung dan pegal. 

Harganya yang terjangkau membuat Freshcare sangat mudah ditemukan di warung-warung kecil di sekitar Anda. Cukup oleskan sedikit demi sedikit di bagian yang sakit, maka si mungil ini akan bekerja menyembuhkan. Itulah kenapa Freshcare bisa digunakan sebagai obat pertolongan pertama bagi Anda yang mendadak pusing. 

Anyway, tahukah Anda berapa varian dan harga freshcare yang tersedia saat ini? Simak daftar lengkapnya berikut ini beserta keterangan harganya. 

1. Freshcare Splash Fruity

Aroma minyak zaitun murni serta campuran menthol dan camphor membuat varian ini lumayan harum. Sensasi buah segarnya membuat siapa saja suka dengan jenis ini. Freshcare Splash Fruity mengandung minyak zaitun murni 19%, essential oil 6%, camphora 4% serta mentol sebanyak 20%. Harga Freshcare Splash Fruity hanya Rp. 11.500. 

2. Freshcare Hot

Bagi Anda yang merasa kurang cocok dengan varian Freshcare fruity yang cenderung kurang hangat, bisa gunakan versi Hot. Jumlah menthol di dalamnya lumayan besar sekitar 40% sehingga terasa lebih hangat dibandingkan versi biasa. Anda bisa mendapatkan Freshcare Hot seharga Rp 12.600 saja. 

3. Freshcare Mix

Teruntuk Anda yang sering  bepergian namun tidak ingin ribet, bisa gunakan Freshcare Mix untuk teman perjalanan. Kelebihan Freshcare seri ini adalah pada bentuknya yang merupakan gabungan dari minyak roll on dan inhaler. Dengan  begini, Anda tidak perlu repot-repot membawa minyak sekaligus roll on secara bersamaan. Wangi yang menguar dari Freshcare Mix pun sangat enak karena berasal dari esensial oil yang alami. Freshcare Mix dijual di toko SehatQ seharga Rp 12.500 saja. 

4. Freshcare Sports Roll On

Sesuai namanya, Freshcare Sports digunakan bagi Anda yang alami keseleo akibat berolahraga. Dikemas dalam bentuk Roll on, Freshcare Sports sangat mudah dibawa ke mana saja. Keistimewaan Freshcare Sports adalah pada kandungan minyak zaitun yang mampu melembabkan kulit yang kering. Iritasi pun jadi lebih cepat sembuh setelah beberapa kali pengolesan. Sangat terjangkau, harga Freshcare Sports Roll On hanya Rp 11.300. 

5. Freshcare Green Tea

Aroma teh hijau yang ada pada Freshcare Green Tea membuatnya bisa digunakan untuk healing. Anda bisa mencium aroma Freshcare Green Tea untuk menenangkan pikiran yang kalut seharian. Well, fungsi utama freshcare Green Tea adalah untuk merilekskan otot yang tegang. Sebagai varian yang paling banyak dijual di pasaran, Freshcare Green Tea dihargai paling murah, yaitu Rp 10.600 saja. 

6. Freshcare Sandalwood 

Selain varian Green Tea, Freshcare Sandalwood juga memiliki aroma harum kayu cendana yang bisa digunakan untuk terapi. Anda bisa mengoleskannya secara berulang-ulang untuk mengatasi kulit kering. Minyak zaitun di dalamnya akan memudahkan bekas koreng cepat hilang. Harga Freshcare Sandalwood adalah Rp. 12730 saja. 

7. Freshcare Strong

Sensasi hangat dari Freshcare Strong terbilang sangat tahan lama. Menjadikannya salah satu minyak angin roll on yang paling hangat. Anda bisa gunakan varian ini untuk mengatasi gatal-gatal setelah digigit serangga. Selain itu, keluhan mual pun juga bisa diatasi setelah pengolesan beberapa saat. Cukup keluarkan kocek sebesar Rp 10.609 untuk membeli Freshcare Strong.

Apa Fungsi Vitamin C? Penting Banget

Vitamin C merupakan jenis vitamin yang paling dianggap aman diserap oleh tubuh, sekaligus memiliki banyak fungsi kesehatan yang tidak bisa dipandang remeh. Bahkan saking banyaknya manfaat kesehatan dari vitamin ini, Vitamin C kerap disebut sebagai vitamin panjang umur. 

Anda mungkin bertanya-tanya apa fungsi vitamin C yang bisa membuat jenis vitamin ini disebut sebagai vitamin panjang umur. Kenyataannya, vitamin C dapat menghadirkan khasiat yang menghindarkan Anda dari berbagai risiko penyakit kronis maupun kondisi yang menghalangi Anda beraktivitas. 

Penasaran apa saja fungsi vitamin C yang luar biasa tersebut? Berikut ini adalah rangkuman dari beragam manfaat vitamin C yang tidak boleh Anda lewatkan. 

Meningkatkan Imunitas 

Secara umum vitamin C dapat meningkatkan imunitas tubuh Anda. Jadi, Anda tidak akan mudah jatuh sakit akibat infeksi virus, bakteri, maupun jamur. Bahkan jika sudah terinfeksi, Anda bisa lebih cepat pulih jika mengonsumsi vitamin C yang mencukupi. Kemampuan vitamin C meningkatkan imunitas tubuh karena vitamin ini membantu mendorong produksi sel darah putih yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi.

Mengontrol Tekanan Darah 

Punya riwayat tekanan darah tinggi, coba manfaat dari vitamin C. Dengan Anda mengonsumsi vitamin C, pembuluh darah bisa mengendur sehingga ketegangan yang menyebabkan hipertensi bisa diatasi. Alhasil, tekanan darah pun menjadi lebih terkontrol. Bahkan dalam sebuah penelitian didapati fakta, mengonsumsi vitamin C bisa menurunkan tekanan darah sistolik atau nilai atas sampai 3,8 mmHg sementara tekanan darah diastolic atau nilai bawa bisa berkurang 1,5 mmHg pada orang dewasa sehat. 

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung 

Apa fungsi vitamin C juga bagus untuk jantung? Tentu saja jawabannya iya. Vitamin C dapat menurunkan risiko penyakit jantung karena dua alasan. Pertama, kemampuannya mengendurkan pembuluh darah membuat aliran darah tidak sempit sehingga area pengaliran darah dari dan ke jantung lebih besar. Lalu yang kedua, vitamin C bisa menurunkan kadar kolesterol jaat dan lemak dalam darah sehingga pembentukan plak-pak yang menghambat aliran darah bisa dicegah. 

Membantu Hindarkan dari Anemia 

Kebanyakan anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi. Vitamin C sendiri mempunyai kemampuan meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. Jadi, kondisi anemia yang membuat Anda lemas dan pucat bisa dihindari. 

Mencegah Serangan Asam Urat 

Mengalami serangan asam urat tentu sangat menyakitkan. Cobalah untuk mengonsumsi vitamin C karena vitamin ini dapat mengurangi kadar kristal asam urat dalam darah dan sehingga serangan asam urat bisa dicegah. Dalam sebuah studi ditemukan fakta, orang-orang yang mengonsumsi suplemen vitamin C memiliki risiko asam urat yang 44 persen lebih rendah daripada mereka yang tidak mengonsumsinya. 

Memproteksi Memori 

Vitamin C juga bisa melindungi Anda dari penyakit-penyakit kronis yang mengarah pada penurunan fungsi memori otak, seperti demensia maupun Alzheimer. Memiliki kandungan antioksidan yang kuat, vitamin C bisa membantu menghindarkan otak dari stres oksidatif yang merusak kemampuan berpikir dan mengingat. Bahkan dalam sebuah penelitian ditemukan fakta, orang-orang yang mengalami demensia di masa tua ternyata memiliki kadar vitamin C dalam darah yang rendah. 

Memelihara Kesehatan Mata 

Lagi-lagi karena mengandung antioksidan tinggi, vitamin C dapat menghindarkan Anda dari masalah penurunan fungsi penglihatan. Menurut The American Optometric Association, vitamin C bisa mengurangi risiko seseorang risiko terkena katarak ataupun degenerasi makula terkait usia. Untuk bisa memperoleh manfaat vitamin C yang memelihara kesehatan mata ini, Anda dianjurkan mengonsumsi vitamin C minimal 500 mg per hari. 

Menjadi Antipenuaan Kulit 

Mau punya kulit awet muda, cobalah manfaat vitamin C. Mengonsumsi makanan-makanan sumber vitamin C ataupun suplemen terkait sangat efektif merangsang produksi kolagen sintesis dalam tubuh. Yang pada akhirnya, kolagen ini bisa menghindarkan Anda dari berbagai gejala penuaan kulit, seperti garis-garis halus, kerut, maupun kulit kusam. Produksi kolagen yang melimpah akibat dipicu vitamin C ini juga mampu membuat penyembuhan luka di kulit lebih cepat. 

*** 

Sekarang sudah tidak bertanya-tanya apa fungsi vitamin C, bukan? Justru saat ini, Anda mungkin sedang sibuk mencari apa saja sumber vitamin C yang dapat Anda konsumsi tiap hari supaya dapat merasakan khasiat vitamin ini. Jangan lupa ya, batas maksimal pengonsumsian vitamin C harian tidak boleh lebih dari 2.000 mg. 

Cegah Peradangan Saraf dengan Neurobion dan Makanan Ini

Memenuhi kebutuhan nutrisi harian sangat penting agar Anda tidak perlu mengalami berbagai masalah kesehatan yang menyebalkan. Salah satu yang penting adalah memenuhi kebutuhan vitamin B untuk mencegah peradangan saraf maupun risiko penyakit lainnya. 

Kalau Anda sering mengalami kesemutan atau kebas di tangan maupun kaki, berhati-hatilah sebab itu merupakan tanda adanya masalah di saraf Anda yang umumnya dipicu oleh kurangnya asupan vitamin B. Segeralah mengonsumsi Neurobion untuk memastikan kebutuhan vitamin B tersebut terpenuhi hingga tidak sampai memicu peradangan saraf yang dapat menyebabkan ganguan kesehatan yang lebih parah. 

Selain mengonsumsi Neurobion, pastikan pemenuhan vitamin B pula lewat makanan yang Anda asup sehari-hari. Karnea itu, biasakanlah mengonsumsi makanan kaya vitamin B agar tidak perlu berhadapan dengan masalah peradangan saraf. Berikut ini adalah beberapa makanan kaya vitamin B yang sebaiknya selalu ada dalam menu makanan sehari-hari Anda. 

Telur 

Telur adalah salah satu protein hewani paling bergizi yang dapat Anda peroleh dengan harga yang terjangkau. Untuk mendapatkan vitamin B kompleks, telur juga merupakan salah satu pilihan terbaik. Sebutir telur ayam dengan ukuran cukup besar bisa mengandung sekitar 33 persen vitamin B yang Anda perlukan tiap harinya. Namun pastikan, Anda memasak telur sampai matang untuk mengurangi risiko masih adanya bakteri dan virus yang bisa memicu penyakit. 

Daging Sapi 

Daging sapi adalah sumber makanan yang sangat baik untuk mendukung asupan vitamin B Anda. Beberapa kandungan vitamin B tinggi yang ada dalam sepotong daging merah, antara lain B3, B6, juga B12. Di mana kandungan vitamin-vitamin B tersebut dalam 100 gram daging sapi bisa menyentuh 30 persen dari angka kecukupan harian yang dianjurkan. Merasa masih kurang asupan vitamin B meskipun sudah makan daging, dukung dengan pengonsumsian Neurobion. 

Ikan Salmon  

Ikan salmon merupakan makanan kaya nutrisi yang kerap dianjurkan untuk mempertahankan dan mendukung kesehatan Anda. Guna mencegah peradangan saraf akibat kekurangan vitamin B; ikan salmon pun sangat layakj menjadi pilihan. Soalnya, ikan laut dalam dengan lemak baik melimpah ini memiliki hampir semua kandungan B kompleks. Kandungan vitamin B tertinggi yang ada di ikan salmon, antara lain B3, B6, dan B12 yang mencapai hampir 50 persen dari kebutuhan harian yang dianjurkan. 

Daging Ayam 

Tahu tidak bahwa daging ayam juga merupakan sumber banyak vitamin B yang luar biasa dan terjangkau? Bahkan dengan mengonsumsi 100 gram daging ayam, Anda bisa mendapatkan 59 persen kebutuhan B1 harian! Daging ayam pun sangat mudah diolah menjadi berbagai menu, mulai dari digoreng, dijadikan sup, atau untuk dicampurkan dalam salad. Anda tidak akan bosan mengonsumsi makanan dengan tambahan daging ayam di dalamnya. 

Tahu 

Status Anda sebagai vegetarian bukanlah penghalang utuk Anda memperoleh vitamin B yang dibutuhkan oleh tubuh tiap harinya. Anda bisa mengonsumsi makanan-makanan fermentasi yang mengandung probiotik untuk mendapatkan vitamin B yang dibutuhkan. Salah satu makanan non hewani terbaik untuk mendapatkan vitamin B adalah tahu. Tiap 100 gram tahu yang Anda konsumsi, kebutuhan vitamin B6 dan B12 tubuh sebanyak 20 persen sudah bisa tercukupi. 

Sayuran Hijau 

Sayuran nyatanya juga mampu menyediakan vitamin B yang Anda perlukan untuk mencegah peradangan saraf. Dari banyaknya jenis sayur yang ada, sangat disarankan Anda mengonsumsi sayuran hijau jika ingin mendapatkan vitamin B. Bayam sendiri merupakan jenis sayuran hijau yang sangat kaya vitamin B9 khususnya. Dalam setengah secangkir bayam matang, Anda bisa mendapatkan hampir 31 persen kebutuhan vitamin B yang disarankan. 

Tidak sulit bukan untuk mememenuhi kebutuhan vitamin B harian yang dianjurkan? Anda hanya perlu mengonsumsi Neurobion ataupun makanan-makanan berprotein hewani tinggi seperti contoh di atas. Risiko peradangan saraf pun bisa diminimalkan!   

Cara Mengatasi Gigi Depan Patah karena Keropos

Sebetulnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah pada gigi. Langkah ini pun bisa dikerjakan oleh kita untuk menghindari gigi depan patah karena keropos. Tentu saja, jika gigi sudah patah itu bakal membuat kita tidak percaya diri dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, jika kita sudah tahu ada pengeroposan pada gigi, maka tak ada salahnya bila beberapa langkah ini diterapkan sebagai upaya mengatasinya. 

Cara pertama untuk mengatasi pengeroposan pada gigi adalah dengan mengurangi makanan dan minuman asam serta manis. Makanan asam, seperti jeruk dan lemon, kendati kaya vitamin C, tapi bisa membuat gigi keropos kalau dikonsumsinya secara berlebihan. Hal itu karena asam bisa membuat dentin dan enamel pada gigi terkikis yang akibatnya adalah membuat gigi jadi keropos. 

Cara menutupi gigi depan yang berlubang bisa dengan tambal, veneer, hingga mahkota jaket

Sementara mengonsumsi makan dan minuman manis perlu dihindari karena makanan dan minuman manis ini mengundang bakteri pada mulut serta memicu bakteri menghasilkan asam yang tak bagus untuk kesehatan gigi. Oleh karena itulah dalam mengatasi gigi keropos upaya penting yang perlu dilakukan adalah mengurangi konsumsi makanan dan minuman asam serta manis. 

Kendati demikian, kita sebetulnya bisa pula mengatasi pengeroposan pada gigi dengan mengunyah permen karet. Akan tetapi, permen karet yang dapat diandalkan hanyalah permen yang tidak mengandung gula. Telah disampaikan sebelumnya, makanan manis memicu bakteri menghasilkan asam. Oleh karena itu carilah permen karet tanpa kandungan gula. 

Lantas bagaimana cari permen karet ini bekerja agar kita tidak mengalami gigi depan patah karena keropos? Dirangkum dari berbagai sumber, ternyata mengunyah permen karet tanpa kandungan gula ini bisa membantu mulut memproduksi air liur. Untuk diketahui, air liur ini memang penting untuk menjaga kelembapan gigi dan membersihkan asam pada mulut. 

Di sisi lain, menjaga produktivitas air liur diperlukan karena salah satu penyebab pengeroposan pada gigi adalah mulut kering. Selain mengunyah permen karet, sebagai informasi, produksi air liur juga bisa didorong dengan menjaga asupan air mineral ke dalam tubuh. Itulah korelasi dan cara kerja permen karet tanpa gula untuk mengatasi gigi keropos. 

Hal utama mengatasi pengeroposan gigi adalah dengan menjaga kebersihan gigi. Jika anda termasuk orang nan malas sikat gigi atau berkumur, maka segera tinggalkan kebiasaan itu. Menjaga kebersihan gigi memang penting agar kotoran pada mulut tidak menumpuk. Nah, apabila kotoran dibiarkan menumpuk, maka dampaknya adalah munculnya plak dan karang gigi. Kondisi tersebut bisa menjadi penyebab utama gigi depan patah karena keropos. 

Demikian hal-hal yang dapat disampaikan untuk mengatasi pengeroposan pada gigi. Kendati sangat mudah dan sederhana, tetapi semua itu akan sulit dilakukan apabila kita tidak konsisten dalam menerapkannya. Di sisi lain, meskipun pengeroposan gigi ini bisa diatasi, tapi langkah terbaik adalah mencegahnya. 

Salah satu upaya pencegahan yang bisa dilakukan ialah dengan mengurangi juga konsumsi minuman dan makanan yang mengandung kafein serta alkohol. Sudah disinggung sebelumnya, salah satu penyebab gigi keropos adalah mulut kering. Nah, yang memicu mulut kering ini di antaranya adalah kafein dan alkohol. Oleh sebab itu agar terhindar dari gigi depan patah karena keropos, maka kita harus meminimalisir mengonsumsi kafein dan alkohol. 

Akhir kata, semoga artikel singkat ini dapat membantu anda dalam mengatasi masalah pada gigi, khususnya yang bisa membuat gigi depan patah karena keropos. Tentu saja, hal utama yang perlu dilakukan adalah dengan menghindari faktor-faktor yang menyebabkan gigi keropos. Ingat, gigi yang keropos dan patah bakal mengganggu aktivitas kita!

Waisan, Cara Kerja dan Peringatan Konsumsi

Waisan dapat menjadi salah satu obat andalan Anda untuk mengatasi maag. Tentunya obat ini juga bisa mengatasi berbagai masalah perut lainnya.

Waisan sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia. Obat ini mengandung beberapa zat aktif seperti hidrotalsit, magnesium hidroksida, dan simetikon.

Hidrotalsit dan magnesium hidroksida dapat membantu mengurangi kadar asam lambung. Simetikon diyakini ampuh mengatasi masalah pencernaan, khususnya sembelit.

Kombinasi komposisi ini dapat membantu Anda memberikan sejumlah manfaat untuk mengatasi beberapa kondisi berikut:

  • Gangguan pencernaan
  • Asam lambung
  • Mual
  • Muntah
  • Sakit perut
  • Maag
  • Rasa mulas

Cara kerja obat

Kandungan hidrotalsit dalam Waisan mengandung bahan aktif aluminium magnesium karbonat hidroksida hidrat.

Hidrotalsit termasuk dalam golongan antasida. Obat ini bekerja dengan cara mengikat kelebihan asam di perut. Dengan demikian, obat ini dapat menetralkan asam dan menurunkan kadar asam di lambung.

Antasida dapat mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan akibat gangguan pencernaan, mulas, dan gejala lain yang berhubungan dengan asam lambung.

Obat ini langsung bekerja begitu mencapai lambung.

Waspada konsumsi Waisan

Gangguan pencernaan dan mulas terkadang bisa jadi gejala yang lebih serius, bukan sekadar sakit maag atau kanker perut. Sebab itu, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi Waisan jika mengalami kondisi-kondisi berikut:

  • Jika Anda berusia 55 tahun atau lebih tua, atau baru-baru mengalami masalah mulas atau gangguan pencernaan.
  • Anda sudah mengonsumsi obat maag selama dua pekan beruntun atau lebih.
  • Mengalami masalah kesulitan menelan atau rasa sakit saat menelan.
  • Sakit perut terus-menerus atau mengalami penurunan berat badan karena gangguan pencernaan.
  • Tinja berwarna hitam atau berdarah.
  • Muntah terus menerus atau muntah berdarah.
  • Anda pernah menderita tukak lambung.

Peringatan

Sebaiknya jangan berikan obat ini pada anak di bawah 6 tahun. Obat ini juga tidak boleh dikonsumsi jika Anda mengalami masalah alergi terhadap salah satu kandungannya.

Obat ini cukup aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan hidrotalsit tidak diserap ke dalam darah dan tidak diketahui adanya efek berisiko untuk kehamilan.

Efek samping

Setiap obat memberikan efek samping berbeda-beda bagi setiap orang. Berikut beberapa efek samping yang mungkin terjadi karena konsumsi Waisan:

  • Diare
  • Muntah-muntah

Meski tidak tertulis di sini, kemungkinan ada beberapa efek samping Waisan lain yang menyerang Anda.